当サイトは「ボクシングで強くなりたい！」という方に向けて、効率良く上達するコツや、勝つためのポイントをコンテンツにまとめています。
- ボクシングの基礎を知りたい！
- 練習しているのに試合で勝てない…
- どういう戦術や戦い方をすれば良いか、わからない
- 効果的な練習メニューとは？
- 強いパンチの打ち方がわからない
- フットワークが苦手
これらの悩みを持っている方は、ぜひ参考にしてみてください。
ボクシングで強くなるために必要な考え方
ボクシングで強くなるために何が必要か、才能がないとダメなのか、疑問に感じている方も多いと思います。
確かに才能や素質は、強くなるために必要な要素になりますが、どんなに優れた才能を持っていたとしても、その才能を磨かなければ光らせることはできません。
当たり前のことですが、人間の能力は全員同じではありませんので、十分な素質を持っている人もいれば素質の小さい人もいます。
では素質を持っている人が全員成功できるかと言われれば、そうとうは限りません。
素質をもっている人が成功するためには、恵まれた才能を引き出すことが必要で、それだけ試練が大きなものになります。
素質が小さい人が受ける試練と素質が優れた人が受ける試練は同じではありません。
つまり優れた素質をもつ人は、その才能に見合うだけの努力をしなければ、力を十分に発揮することはできないということです。
いくら才能に恵まれていても、努力しなければ宝の持ち腐れになります。
ボクシングにおける才能とは、いわば愚直に努力できる人が優れた素質をもつ人と言えるのかもしれません。
強いボクサーはひたすら努力を積み重ねて、栄光を勝ち取っています。
それでは、愚直に努力して練習さえすれば誰でも強くなるのか、もちろん努力することで一定の成果は得られると思いますが、効率良く強くなるためにどうすればよいか、努力の内容が一番重要なポイントになります。
正しい方法で努力することが重要で、間違った方法で努力してしまうと多くの時間を失うことになるため、注意が必要です。
上達するための正しい方法
では上達するための正しい方法とは何か、その答えは基本練習にあります。
ボクシングで効率良く強くなるために大切なことは、基本をおろそかにしないことです。
プロの世界チャンピオンでも毎日、基本の動きを愚直に練習しています。
その繰り返しの動作が無意識にできるレベルに達することで、流れるようなボクシングが生まれるわけです。
また、強いボクサーは、練習の目的を考えながらトレーニングを積み重ねています。
体重の乗せ方や足の使い方、パンチの角度など、一つ一つの動作に理由がありますので、特に初心者の方はその理由を理解した上でトレーニングしてみてください。
何も考えずに取り組むより、トレーニングの効果に大きな差が生まれます。