防御

クリンチングの方法【ボクシングのクリンチ】

ボクシングのクリンチングの方法をまとめました。クリンチングは重要な戦術？ボクサーが試合中に抱きついたり、体を押しあって、こう着状態になることをクリンチングと言います。この状態になると、お互いに密着して攻撃することができません。そのため、プロの試合を見ているファンにとっては、退屈に感じてしまう人が多いかもしれません。ただ、ボクサーにとっては、実は疲れ切った体に休息を入れてくれる「救いの場」 […]

フットワークの基本と練習のコツ【ボクシング編】

ボクシングのフットワークの基本動作と練習のコツをまとめました。攻撃も防御もフットワークが大事ボクシングは、相手のパンチをかわして、自分もパンチで応戦して、その攻防の優劣を競うスポーツです。スムーズな試合展開にするには、相手を動きを見極めて、変化していく状況に合わせて、自分の体を上手く使って対応しなければいけません。そのためには、なにより足の動きが必要不可欠です。ボクシング全体の動きの中で […]

ボクシングのディフェンスが上達するために知っておくべきこと

ボクシングのディフェンスが上達するために知っておくべき事をまとめました。「攻撃だけ」「防御だけ」はありえないボクシングボクシングは、攻撃と防御が絶対に必要です。攻撃だけのボクシング、もしくは防御だけのボクシングはあり得ません。ただし「攻撃は最大の防御」といわれるように、攻撃が同時に防御の役割を担うことがあります。また、防御がヒントになって攻撃のチャンスが生まれることもあります。つまりボ […]